在日常生活中血脂异常可以引起心脏病，已经被越来越多的人所重视。但血脂异常也是导致脑血管疾病的重要因素，却没有被人们所重视。脑血管疾病大多发生于动脉粥样硬化的患者，血脂代谢紊乱与动脉粥样硬化的形成有着极密切的关系，它可以引起和加速动脉粥样硬化的形成。形成动脉粥样硬化的血管非常脆弱，容易破裂，导致脑出血;动脉粥样硬化的斑块如果发生脱落可堵塞血管，引起脑栓塞。因此，血脂代谢紊乱是导致脑血管疾病的重要因素之一，调节血脂代谢对预防动脉粥样硬化的形成，减少脑血管疾病的发生有着重要的意义。
常听有人说自己是高脂血症。高脂血症并不意味着血中所有的脂类物质都升高，可能只是有一种或几种血脂升高。血脂即血中所含有的脂质，实际上血脂是一个多成员的家族，包括胆固醇(CH)、 甘油三酯(TG) 和磷脂(PL)等。胆固醇又包括胆固醇酯(CE)和游离胆固醇(FG)， 两者合在一起称为总胆固醇(TC)。 血脂与血液中的蛋白结合称为脂蛋白(LP)。脂蛋白又分为5种:乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、 低密度脂蛋白(LDL)、中密度脂蛋白(IDL) 和高密度脂蛋白(HDL)。 这些脂蛋白的不同组合形成甘油三酯、胆固醇等。可见血脂是一个多成员的家族。这个家族中的每个成员在血液中有基本恒定的浓度，以维持相互间的平衡，如果这种比例失调则表示血脂代谢紊乱。
所以在平时的话是需要注意一个生活方式的调节，控制饮食的摄入量，荤素搭配，不要吃太过刺激油腻的食物，适当的进行运动。
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