（一）引领社会风气，创造良好的社会环境

随着自媒体时代的到来，人人都是发言人。在信息广泛流通的网络时代，官方媒体应发挥其重要的职能。一方面，引导舆论传播正能量。让主流媒介走进校园建立有公信力的信息发布平台。比如，开放艺考相关的专栏、推出与艺考相关的专题栏目等。另一方面，要净化网络空间、抵制虚假信息的传播。坚决抵制不良的社会风气，为学生提供正确的价值导向。

（二）准确解读招生政策，重视生涯教育

新招生政策的发布即是对艺考生提出了新的要求。对政策的精确解读是了解招考信息的重要参考，也是做出生涯决策的关键参照。对于学校而言，首先教研团队要对出台的新政策进行解读，了解政策的变化并吃透政策。开展政策分析课，向学生讲解政策，指导学生在新的政策下做出合理的选择与规划。学校要做好应对“网络艺考”的准备，制定相应的准备方案。提高对生涯教育和心理健康教育的重视程度。加强师资力量的建设，建立健全生涯教育与心理健康教育机制，营造良好的氛围。可以通过邀请生涯教育领域的专家开展相关的讲座，为师生解疑答惑。对于艺考生而言，可以把“生涯教育”融入专业的学习中。比如，美术生可以做一些“生涯绘本”、音乐生可以举办一些与“生涯”相关的音乐活动、传媒班的特长生可以举办一些“生涯话剧”比赛及“生涯”主题演讲比赛。在提高学生专业素养的同时也培养了学生生涯探索和生涯规划的能力。

（三）营造良好环境，提供家庭支持

青少年当面临生涯发展困扰时往往想得到家长的支持和帮助。尤其是面临艺考、高考双重压力的艺考生。因此，家长要明确自己的角色，提高对政策、对子女的关注度，做子女坚强的后盾。一方面对子女要提出合理的期望，多倾听他们的心声，多鼓励他们，主动和子女交流帮他们减压。另一方面要做到尊重子女的意愿和选择，满足他们合理的精神需求和物质需求，并且在他们遇到困扰时以恰当的方式为子女排忧解难，多一些无条件的积极关注。

（四）寻找生涯希望，规划人生蓝图

如何认识自我、做好自己的生涯规划是艺考生应对生涯发展困扰的关键。艺考生可以从以下几个方面做好自己的生涯规划应对生涯发展困扰。第一，提高自我认知，避免盲从。在做出生涯选择之前可用“SWOT”分析法对自己进行全面的客观评估。第二，对感兴趣的专业进行充分的了解。要善于利用网络对目标院校所发布的招考信息做详细的了解。第三，统筹统考和校考，合理填报志愿。

艺考生设定目标院校可从以下三方面考虑。首先，兼顾好统考和校考，做到两手都要抓，两手都要硬。制定阶段性目标，在统考前要侧重迎接统考，统考结束后立即全身心投入校考中。其次，校考学校的选择要拉开梯度合理设置，一般坚持“232”或者“343”的原则。即选择两到三所院校作为冲击院校、以现在的成绩为参考选择三到四个院校、至少选择两所院校保证下限。再次，注重不同类型、不同区域之间院校的合理搭配。最后，调整心态、冲刺高考。（1）以积极的心态面对未来。（2）寻找一定的方法进行自我调节。比如，可以通过深呼吸放松、适度的运动、正念冥想等方法帮助自身调整好精神状态。（3）艺考生要形成正确的备考心态，正视自己的不足，强化自我认同意识，寻找自我价值。

艺考，是指各大艺术院校，或者艺术系等进行的专业招生考试。考试合格者获得专业合格证，持此证书参加高考，高考成绩出来以后，各学校再择优录取。艺考包含美术、音乐、舞蹈、传媒四大类。艺考的报考条件也是因专业和院校的不同存在不同要求，有身高、五官和视力要求等等，具体可参考报考院校的招生简章。艺考培训,艺考培训班,艺考培训学校【零基础培训机构】城市导航：